Weigh In record (no journal entry) for 14 January 2024
|
81.1 kg
Lost so far: 5.9 kg.
Still to go: 16.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 14 January 2024:
|
1977 kcal
|
Fat: 101.27g | Prot: 97.76g | Carbs: 174.45g.
Breakfast: EatMeat Паштет Домашний с Куриной Печенью и Сливками, Sibirien Korn Brot Сибирский Зерновой Хлеб, Орехи Кешью, Магнит Банан, Овсяные Хлопья с Молоком . Lunch: Свекла с Грецким Орехом, Молоко (Цельное Молоко), Яйцо Куриное, Гречка Отварная. Dinner: Теремок Глинтвейн Классический, Пицца Пепперони (36 см), Шашлык из Свинины. Snacks/Other: Medino Мороженное. more...
|
Losing 4.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Strahova.V.'s Weight History
|