|
Попыталась приготовить ПП венские вафли 🧇 Как думаете 218 ккал на 100 гр это много? 🤔
View Diet Calendar, 13 January 2024:
|
1460 kcal
|
Fat: 43.32g | Prot: 148.36g | Carbs: 122.40g.
Breakfast: Сава Вяленое Куриное Филе, Домик в деревне Молоко 2,5%. Lunch: Венские вафли. Dinner: Шашлыкоff Перец Гриль, Zero Низкокалорийный Соус Тар-Тар, Куриное Филе на Гриле, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Каша пшенная. Snacks/Other: Пятерочка Мандарин, Пятерочка Яблоко Роял Гала. more...
|
|
 Comments
Для сравнения в 100 гр нарезного батона 251ккал
13 Jan 24 by member: shery84
|
А 100 гр батона это сколько кусочков?
Тут 3 вышли получается
13 Jan 24 by member: Elena_geakea
|
Кусочек батона 15 гр. получается около 6 кусочков, но у него диаметр меньше. И состав на 100гр. У49,3 б7,2 ж2,7. Но это только для сравнения. Бесспорно, Ваш продукт лучше) так как приготовлен с любовью и заботой 🙂
13 Jan 24 by member: shery84
|
Как приятно 😻спасибо большое за такую поддержку!
Вафли желаю опытным путем, пока не нашла идеальный рецепт.
Делала чисто на белках, чтобы менее калорийно было, в итоге они прям резиновые.
Эти уже на яйце делала и всё равно чуть резиновые. От стандартного теста отличает только наличие сливочного масла ((
Но мама говорит, что масло не влияет. Ещё буду искать идеальный свой рецепт
14 Jan 24 by member: Elena_geakea
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Elena_geakea's Weight History
|