Weigh In record (no journal entry) for 13 January 2024
|
73.9 kg
Lost so far: 11.1 kg.
Still to go: 8.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 13 January 2024:
|
860 kcal
|
Fat: 41.72g | Prot: 23.51g | Carbs: 100.43g.
Breakfast: Хохланд Творожный Сыр, Челны Хлеб Лаваш Мини на Закваске, Молочная Станция Молоко 2,5%. Lunch: Молния Капуста Тушеная с Мясом, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом), Челны Хлеб Лаваш Мини на Закваске. more...
|
Losing 0.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
МаринаЯ83's Weight History
|