Weigh In record (no journal entry) for 13 January 2024
|
67.3 kg
Lost so far: 17.7 kg.
Still to go: 2.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 13 January 2024:
|
901 kcal
|
Fat: 34.44g | Prot: 78.10g | Carbs: 66.16g.
Breakfast: Моя Цена Кукуруза Сахарная Консервированная, Данессия Салат Морковь Маринованная по-Корейски, Пятерочка Сыр по-Российски Классический, Куриное Филе, Борщ 10 Гр Масла,Кура(Зорик)09.21, Конти Конфеты «Живинка» Вкус Арбуз. Lunch: Данессия Салат Морковь Маринованная по-Корейски, Минтай. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Gran Zapretnogo's Weight History
|