|
Заболела однозначно, пойду за больничным😒 задачи две - выздороветь и не отожраться) а лучше даже похудеть, чтобы выйти на работу совсем красоткой😁😁 62,6 на весах с учетом того, что в туалет с вс пока не сходила - это отлично)) с туалетом разберусь, раз на раз, как говорится☺️ лежать дома, много спать, готовить себе еду😁😁😁 вот чему, чему, а возможности покушать домашнюю еду я прям рада☺️
Из гадостей хочется разве что баночку кока колы, остальные пищевые желания полезные))
|
62.6 kg
Lost so far: 7.4 kg.
Still to go: 4.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 20 October 2015:
|
942 kcal
|
Fat: 26.76g | Prot: 66.47g | Carbs: 107.93g.
Breakfast: Просто Азбука Йогурт 1,5% Земляника, Parmalat Молоко 0,5%, Mornflake Хлопья Цельнозерновые с Фруктами и Орехами. Lunch: Банан. Dinner: Isopure Протеин Zero Carb, Parmalat Молоко 0,5%, Жареное Яйцо без Жира, Индюша Сардельки из Мяса Птицы (Балахоновский Мясокомбинат). more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|