Weigh In record (no journal entry) for 13 January 2024
|
65.6 kg
Lost so far: 24.4 kg.
Still to go: 10.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 13 January 2024:
|
2981 kcal
|
Fat: 103.93g | Prot: 124.27g | Carbs: 317.21g.
Breakfast: Rocky Mountain Маршмеллоу, Венские Вафли, Макдоналдс Мёд , Hochland Плавленный Сыр, Вареное Яйцо, Красные Помидоры, Сыр Фета, Хлеб Черный, Чай, Кофе с Молоком и Сахаром. Lunch: Мандарины, Макдоналдс Вафельный Рожок, J7 Сок Томатный. Dinner: Мясновъ Чизкейк Творожный с Фруктовым Желе, Хлеб Черный, Приготовленные Баклажаны, Картошка Печеная, Жареная или Запеченная Курица (Кожа не Съедена), Швепс Биттер Лемон, Лев Голицын Российское Шампанское Белое Полусладкое, Пармезан Сыр, Песочное Печенье, Снеговичок Мусс Клубничный. more...
|
Gaining 0.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Анна К.........'s Weight History
|