Weigh In record (no journal entry) for 13 January 2024
|
92.6 kg
Lost so far: 2.5 kg.
Still to go: 32.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 13 January 2024:
|
1102 kcal
|
Fat: 66.49g | Prot: 45.86g | Carbs: 83.31g.
Breakfast: Салат Маринованный Провансаль (Морковь и Капуста), Бабушкина Крынка Молоко 1,8%, Котлеты Куриные с Овсяными Хлопьями (Фарш Куриный Жирный), Плов со Свининой на Гречке (Свинная Лопатка). Lunch: Салат Оливье, Огурец (с Кожурой), Гродненский Мясокомбинат Колбаса Эстонская , Стары Менск Батон. more...
|
Losing 4.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
m_ann_magical...'s Weight History
|