Weigh In record (no journal entry) for 13 January 2024
|
85.4 kg
Lost so far: 12.5 kg.
Still to go: 15.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 13 January 2024:
|
2328 kcal
|
Fat: 125.78g | Prot: 62.77g | Carbs: 200.01g.
Breakfast: ВИК Колбаса Банкетная, Домик в деревне Молоко 3,5%, Кофе, ВкусВилл Филе Минтая в Панировке. Lunch: МЖК Майонез Московский Провансаль, Мираторг Пельмени Домашние, KFS Твистер Джуниор. Dinner: 4Me Bar Протеиновый Батончик Coconut, Snaq Fabriq Coco Coconut, Lay's Рифлёные "Острые Крылышки", Edelweiss Cherry&Lavender. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
svetakochetkova111's Weight History
|