Weigh In record (no journal entry) for 12 January 2024
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91.8 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 16.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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View Diet Calendar, 12 January 2024:
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1641 kcal
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Fat: 70.72g | Prot: 63.08g | Carbs: 140.10g.
Breakfast: Hacendado Aceite de Oliva Virgen, Tomates, Aguacate, Salmón Ahumado, Hacendado Pan Integral, Président Crema de Brie con Trufa. Lunch: Hacendado Capuccino, Carretilla Carrillera en Salsa, Hacendado Menestra de Verduras, Edulcorantes (Sacarina), Café Colado, Descafeinado, Hacendado Chocolate Negro 85% (8g). Dinner: Hacendado Caocream (11g), Hacendado Tarta de Queso , Salmón Ahumado, Hacendado Ciclamato y Sacarina, Café Colado, Descafeinado, Hacendado Aceite de Oliva Virgen, Aguacate, Hacendado Atún Claro al Natural , Hacendado Yogur Griego Ligero Natural, Tomates, Hacendado Espárragos Medianos, Hacendado Ensalada Variada. Snacks/Other: Hacendado Piña en Su Jugo, Hacendado Avellana Natural, Pistachos Secos Tostados (sin Sal), Pera Rocha Pera Rocha. more...
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278 kcal
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Exercise:
Walking (slow) - 3/kph - 54 minutes, Samsung Health - 23 hours and 6 minutes. more...
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Losing 1.4 kg a Week
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Beatriz Pioz's Weight History
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