|
nalezny refeed 3k kcal
View Diet Calendar, 19 October 2015:
|
3198 kcal
|
Fat: 170.26g | Prot: 114.39g | Carbs: 264.13g.
Breakfast: Zwykłe Piwo, Biedronka Bułka z Ziarnami, Lisner Pastella Jajeczna, Trattoria Alfredo Pizza Salami, Casa Tarradellas Pizza Capriciosa, 7 Days Croissant, Bułka Orkiszowa, Indykpol Parówki Ulubione. more...
|
|
2680 kcal
|
Exercise:
Yard Work (gardening) - 4 hours, Resting - 12 hours, Sleeping - 8 hours. more...
|
|
 Comments
u mnie mniej należny, ale był w sobotę 3100kcal... ech to wino... :P
20 Oct 15 by member: fleurianna
|
kcali z alkoholu sie nie liczy ;)
20 Oct 15 by member: marekw91
|
butelka wina... calutka... w tę sobotę też zaaplikuję ;)
22 Oct 15 by member: fleurianna
|
ale taka prawda :D wodka i wino wytrawne nie tucza ;) a "zapitka" i "przegryzka" do wodki oraz wina z nazwa (pol)slodkie - juz tak
23 Oct 15 by member: marekw91
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
marekw91's Weight History
|