|
Завтрак: омлет из двух яиц и 5 мл молока, плюс в смесь добавила тертый сыр, шпинат и помидор; и + салат из шпината, тертого сыра с заправкой из греческого йогурта и соевого соуса За кадром пробовала одну штуку печенья "Мария" без сахара~ 226 кк (+ молоко)
View Diet Calendar, 12 January 2024:
|
1201 kcal
|
Fat: 60.60g | Prot: 49.08g | Carbs: 112.62g.
Breakfast: Мария Печенье Затяжное на Стевии, Село Зелёное Сыр Тильзитэр, Сэн Сой Соевый Соус, Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, Яичный Омлет, Красные Помидоры, Шпинат. Lunch: Победа Шоколад Молочный без Сахара, Сырные Палочки, Роллы Филадельфия. Dinner: Роллы Филадельфия. more...
|
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
krevansss's Weight History
|