Weigh In record (no journal entry) for 12 January 2024
|
54.3 kg
Lost so far: 1.5 kg.
Still to go: 2.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 12 January 2024:
|
1571 kcal
|
Fat: 70.96g | Prot: 95.36g | Carbs: 134.44g.
Breakfast: Onlyfit Батончик Глазированный Двойной Шоколад, Домик в деревне Молоко 2,5%, Fit Parad Заменитель Сахара N7, Фундук Фундук, Магнит Яйцо Варёное , Самокат Сыр Голландский Классик, Торговая Компания Геркулес Хлопья Овсяные. Lunch: КДВ Нижний Тагил Чио Рио, Самокат Макароны, Куриное Филе, Onlyfit Батончик Глазированный Двойной Шоколад, Aretol Овощная Смесь "Овощной Букет Весенний", Слобода Кетчуп. Dinner: Самокат Сосиски Самокат из Куриной Грудки. Snacks/Other: Голден Яблоко . more...
|
Gaining 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
tkacheva_pp's Weight History
|