|
Вы следите за гликемическим индексом и гликемической нагрузкой?
Мне кажется, я схожу с ума… уже фрукты кажутся вредными. Отказываюсь от сушёных фиников, перехожу на яблоки…
View Diet Calendar, 11 January 2024:
|
1067 kcal
|
Fat: 7.55g | Prot: 26.49g | Carbs: 232.34g.
Breakfast: Красные Помидоры, Курага, Огурец (с Кожурой), Мягкий Тофу, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком). Lunch: Увелка Рис Круглозерный в Пакетиках для Варки, Красные Помидоры, Огурец (с Кожурой), Мягкий Тофу. Dinner: Финик. Snacks/Other: Мягкий Тофу, Хлебец, Яблоко. more...
|
|