Weigh In record (no journal entry) for 11 January 2024
|
119.7 kg
Lost so far: 50.7 kg.
Still to go: 34.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 11 January 2024:
|
728 kcal
|
Fat: 31.09g | Prot: 35.76g | Carbs: 78.04g.
Breakfast: Куриные Сердечки в Сметане, Красная Икра Икра Горбуши, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Пятерочка Хлеб Заварной, Помидоры Черри. Dinner: Картофель Отварной, Жареные или Запеченные Куриные Бедра. Snacks/Other: Чистая Линия Мороженое Эскимо Пломбир в Апельсиновой Глазури, Яблоки (без Кожи). more...
|
Losing 0.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Polina_47's Weight History
|