Weigh In record (no journal entry) for 11 January 2024
|
98.2 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 33.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 11 January 2024:
|
1798 kcal
|
Fat: 86.04g | Prot: 139.09g | Carbs: 120.10g.
Breakfast: Ферма Молоко 2,5%, Помидоры, Roshen Конфеты Шоколапки, Хачапури пп. Lunch: Жареная или Запеченная Курица, Суп. Dinner: Просфора, Краснокочанная Капуста, Пекинская Капуста, Масло Подсолнечное, Огурец (с Кожурой), Лук, Сметана , Почки. Snacks/Other: Словяночка Молоко 2,5%, АТБ Банан, Творог 5%, Грецкие Орехи. more...
|
Gaining 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
l_Kseniya_l's Weight History
|