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189kcal
View Diet Calendar, 11 January 2024:
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1448 kcal
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Fat: 55.21g | Prot: 60.67g | Carbs: 178.60g.
Breakfast: Maçã, Tomates Cereja, Davaca Requeijão Cremoso Light, Doce Mel Goma de Tapioca , Ovo (Inteiro). Lunch: Abóbora Cozida (de Abóbora Fresca), Farofa, Bife a Milanesa, Arroz Branco (Cozido), Carioca Feijão Cozido. Dinner: Ovo (Inteiro), Arroz Branco (Cozido), Bife a Milanesa. Snacks/Other: Tia Sônia Granola, Peras, Mel, Nestlé Iogurte Desnatado, Fazendinha Bananada Cremosa, Qualitá Paçoca Zero. more...
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