Weigh In record (no journal entry) for 06 January 2024
|
75 kg
Lost so far: 15 kg.
Still to go: 10 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 06 January 2024:
|
689 kcal
|
Fat: 30.21g | Prot: 39.87g | Carbs: 64.95g.
Breakfast: Омлет или Яичница с Колбасой, Кофе с Молоком и Сахаром. Lunch: Garibaldi Рулет Печёночный с Маслом , Поджаренный Белый Хлеб. Dinner: Trend Куриная Грудка в Сливочном Соусе с Грибами и Рисом. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Crow_kar's Weight History
|