Djula_ko's Journal, 11 Jan 24

Новогодний загул стоил мне 3 кг.Ела без меры. И майонез и торты и алкоголь. Поставила себе цель на год- похудеть до 55 кг. Посмотрим, что получится. Поняла, что у меня не здоровое отношение к еде. Если не считаю - ем до боли.Нужно чистить голову.

---

1413 kcal

Fat: 57.22g | Prot: 91.85g | Carbs: 130.27g.   Breakfast: Каравай Лаваш Армянский, Сахар, Магнит Горбуша Натуральная, Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%, Вареное Яйцо, Полевское Молоко 3,2%, Главпродукт Малина Протертая с Сахаром, Мегас Сыр Сливочный А Ла Каймак. Lunch: Свекла Вареная, Печень Куриная в Сметане, Grand di Pasta Спагетти Отварные. Dinner: Свинина, Global Village Карибская Смесь с Соусом. Snacks/Other: Bucheron Шоколад 72%. more...