|
23 неделя)
|
75.4 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 7.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 11 January 2024:
|
2138 kcal
|
Fat: 81.32g | Prot: 151.29g | Carbs: 196.00g.
Breakfast: Сырники, Bombbar Топпинг Молочно-Шоколадный Пудинг, Американо, Parmalat Молоко 1,8%. Lunch: Chikalab Cookie Dessert Soufflé, Болгарский Перец, Snaq Fabriq Snaq Rice, Parmalat Молоко 1,8%, Чай, Огурец (с Кожурой), Брокколи, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Barilla Макароны Вареные , ВкусВилл Котлеты "Пожарские". Snacks/Other: Flyfoods Пицца Прошутто Фунги, Сырники, Магнит Банан, Bona Capona Кальмар с Птитимом. more...
|
Gaining 1.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|