Weigh In record (no journal entry) for 11 January 2024
|
51 kg
Lost so far: 13 kg.
Still to go: 3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 11 January 2024:
|
1292 kcal
|
Fat: 41.63g | Prot: 45.61g | Carbs: 187.47g.
Breakfast: Кофе (из Молотых Зерен), Простор Блинчики с Творогом Жареные. Lunch: Котлета Домашняя, Каша Пшенная на Воде, Goracio Огурцы Консервированные. Dinner: Гранат, Евроопт Яблоко , Евроопт Апельсин, Минская Марка Сметана 15%, Щи Зеленые, Кабачковые Вафли, Капуста Жареная, Блины на Молоке. Snacks/Other: Гиппо Хурма, Брест-Литовск Сыр Голландский 45%, Кофе (из Молотых Зерен). more...
|
Gaining 0.0 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Dina_Mikhno's Weight History
|