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View Diet Calendar, 10 January 2024:
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1690 kcal
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Fat: 71.01g | Prot: 78.37g | Carbs: 184.91g.
Pre-Breakfast: Lacta Bis (7g), Nescau Achocolatado, Piracanjuba Leite Condensado, Costeleta de Porco no Forno ou Grelhada, Ana Maria Bolinho Gotas de Chocolate, Hershey's Hershey's Ovomaltine. Breakfast: Panco Pão Integral, Ovo Frito sem Gordura, Vigor Requeijão Cremoso Light, Café Brasileiro Café com Açúcar. Second Breakfast: Café Expresso. Lunch: Vapza Peito de Frango Desfiado Cozido, Palmito, Abobrinha Refogada, Cenouras, Quiabo Refogado, Carioca Feijão Cozido, Mandioquinha, Arroz Branco (Cozido), Repolho-Roxo, Abacaxi, Alface, Azeite de Oliva Extra-Virgem, Sal. Afternoon Tea: Café Expresso, Cacau Show Chocolate 85% Bendito Cacao . Tea: Castanhas de Caju, Lacta Bis (7g). Dinner: Milho Verde Cozido, Brócolis Cozido, Ovo Frito sem Gordura, Qualitá Tomate Grape, Rúcula, Vapza Peito de Frango Desfiado Cozido, Abobrinha Refogada, Cenouras, Carioca Feijão Cozido, Mandioquinha, Arroz Branco (Cozido), Repolho-Roxo, Alface, Azeite de Oliva Extra-Virgem, Sal. Supper: Nescau Achocolatado, Cacau Show Chocolate 85% Bendito Cacao , Nestlé Bombom Suflair (13g), Nestlé Bombom Prestígio . more...
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