Weigh In record (no journal entry) for 10 January 2024
|
59.2 kg
Lost so far: 0.8 kg.
Still to go: 5.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 10 January 2024:
|
1501 kcal
|
Fat: 83.55g | Prot: 50.65g | Carbs: 134.14g.
Breakfast: Самокат Круассан Самокат, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Брест Литовск Сыр Тильзитер, Зеленодольский Хлеб Хлебцы Английские, Свитлогорье Молоко 3,2%, Самокат Хлопья Овсяные Номер 3. Lunch: Огурец (с Кожурой), Hochland Творожный Сыр с Сливочный, Дымов Коньячная, Зеленодольский Хлеб Хлебцы Английские, Вараксино Яйцо, Мистраль Гречка. Dinner: Ollis Ролл Запеченный Краб под Сырным Соусом. more...
|
Gaining 0.2 kg a Week
|
|
Ddddd1892's Weight History
|