|
Завтрак на 585 к Сырники из обезжиренного творога с маком, греч йогуртом и бананом Цикорий гхи с молоком
View Diet Calendar, 10 January 2024:
|
1372 kcal
|
Fat: 64.28g | Prot: 78.43g | Carbs: 124.10g.
Breakfast: Вастэко Напиток Гхи Цикорий Растворимый, Русский аппетит Мак Пищевой, С.Пудовъ Мука Рисовая, Агрокомплекс Яйцо , Чабан Молоко 2,5%, Магнит Банан, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%, Кубанский Молочник Творог Обезжиренный. Dinner: Protein Rex Печенье с Высоким Содержанием Протеина "Миндаль-Лимон", Свекла Вареная, Premier Of Taste Песто, SPAR Хек Жареный, Cream Nuvo Сыр Творожный "Professional", KDV Конфеты Мумуйка, Грецкие Орехи, Виктория Хлебцы Вафельные Пшеничные. Snacks/Other: Абсолютно для Всех Мед, Cream Nuvo Сыр Творожный "Professional", КДВ Нижний Тагил Кремка с Молочным Вкусом, Грецкие Орехи, Виктория Хлебцы Вафельные Пшеничные. more...
|
|
 Comments
можно рецепт приготовления🥰
10 Jan 24 by member: arslanovakristina
|
- 1 пачка творога (у меня кубанский молочник) 180 г; 1 яйцо; 30 г муки рисовой; соль , подсластитель , ванилин по вкусу. Все смешиваем , формируем колбаску из этого теста и режем ее на 5-6 одинаковых сырников , немножко обваливаем в рисовой муке , придаем нужную форму и на сковороду , смазанную капелькой масла, на медленный огонь под крышку на мин 5-7 (смотря какая у вас плита) , как подрумянятся, переворачиваем и еще мин 2-3 . Готово ✅
10 Jan 24 by member: Кофейная конфета🤎
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Кофейная конфета🤎's Weight History
|