Segnis's Journal, 10 Jan 24


View Diet Calendar, 10 January 2024:
2152 kcal Fat: 67.81g | Prot: 211.35g | Carbs: 166.25g.   Breakfast: Малина, Dr. Korner Хлебец Сырный, Груша, Cheese Gallery Сыр Маасдам, DopDrops Арахисовая Паста без Сахара, Яндекс Лавка Грудка Индейки Сыровяленая, Вкуснотеево Творог Обезжиренный 0,5%. Lunch: Яндекс Лавка Творог Пластовый 4-6%, Dr. Korner Хлебец Сырный. Dinner: Ehrmann Vanilla Pudding High Protein, Dr. Korner Хлебец Сырный, Помидоры, Запеченная или Жареная Форель, Макфа High Protein Pasta Livingood, Сыр Российский. Snacks/Other: Яндекс Лавка Грудка Индейки Сыровяленая, Савушкин Продукт Творог "Мягкий Нежный" Обезжиренный 0%, Dr. Korner Хлебец Сырный, Parmalat Молоко 1,8%. more...
4226 kcal Exercise: Apple Health - 24 hours. more...



     
 

Submit a Comment


You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
 


Segnis's Weight History


Get the app
    
© 2024 FatSecret. All rights reserved.