View Diet Calendar, 10 January 2024:
|
1050 kcal
|
Fat: 21.16g | Prot: 87.93g | Carbs: 130.71g.
Breakfast: Пятерочка Яблоко Сезонное , Куриная Печень, Гречка. Lunch: Пятерочка Яблоко Сезонное , Мистраль Чечевица Вареная, Грудка Индейки, Болгарский Перец. Dinner: Чечевица Вареная, Грудка Индейки, Болгарский Перец. more...
|
|
2821 kcal
|
Exercise:
тренировка с Олей - 1 hour, бассейн - 30 minutes, ходьба до работы - 20 minutes, работа - 12 hours, Resting - 2 hours and 10 minutes, Sleeping - 8 hours. more...
|
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
irina5177's Weight History
|