|
helaas door veel stress, een kat die bijna aan ons ontglipte maar het gelukkig gered heeft. nu weer wat rust in de tent en in t koppie dus weer proberen op te pakken waar ik gebleven was.
|
66.8 kg
Lost so far: 7.2 kg.
Still to go: 6.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 18 October 2015:
|
926 kcal
|
Fat: 47.86g | Prot: 66.58g | Carbs: 57.54g.
Breakfast: Komkommer (Geschild), Oceansea Gerookte Zalm, Rivercote Knäckerbröd met Sesam, Aldi Filet American, Rivercote Knäckerbröd met Sesam. Lunch: All Seasons Witlof met Ham en Kaas. Dinner: Kipfilet (Geroosterd, Vetvrij, Gesneden), AH Slavink, Spruitjes. more...
|
Gaining 0.4 kg a Week
|