|
Хорошо прошли новогодние каникулы😩😩😩
|
76.5 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 16.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 10 January 2024:
|
1725 kcal
|
Fat: 96.14g | Prot: 85.00g | Carbs: 198.89g.
Breakfast: Рижский Хлеб Хлеб Цельнозерновой Бездрожжевой Заварной, Простоквашино Молоко Отборное 3,7%, Витебское Молоко Сыр Гройцер Молодой, Овсяная Каша на Воде. Lunch: Пятерочка Сахар, Винегрет, Деликатеска Соус Сливочный, Куриное Филе Вареное, Рис Отварной, Пятерочка Сахар, Винегрет, Деликатеска Соус Сливочный, Куриное Филе Вареное, Рис Отварной. Snacks/Other: Простоквашино Кефир 2,5%. more...
|
Gaining 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|