Weigh In record (no journal entry) for 10 January 2024
|
58.2 kg
Lost so far: 2.6 kg.
Still to go: 3.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 10 January 2024:
|
1202 kcal
|
Fat: 45.83g | Prot: 65.52g | Carbs: 127.07g.
Breakfast: Вдохновение Шоколад Классический, Мёд, Зеленые Оливки, Сыр Тильзитер, Кофе, Пшенная Каша с Тыквой. Lunch: Хохланд Творожный Сыр, Приготовленная Тыква, Кофе с Молоком, Проспект Паста с Креветками в Сливочном Соусе. Dinner: Картошка Печеная, Куриные Голени с Кожей. Snacks/Other: Арла Сыр Натура Сливочный. more...
|
Losing 1.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ira_biboo's Weight History
|