|
Доброе утро!🌞
View Diet Calendar, 10 January 2024:
|
1491 kcal
|
Fat: 81.92g | Prot: 94.07g | Carbs: 95.94g.
Breakfast: Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Жареное Яйцо, Самокат Буженина Пожарская, Самарский Бкк Хлеб Боярский, Магнит Морковь Свежая, Огурец (без Кожуры), Кофе с Молоком. Lunch: Barilla Макароны Вареные , Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Сырой Овощ, Кабачок Гриль. Snacks/Other: Smartbar Протеиновый Батончик с Кокосом в Белой Глазури, Кофе с Молоком, Миндаль Миндаль, Шоколадница Миндальный Круассан , Травяной Чай. more...
|
|
 Comments
🙋🏻♀️🔥
Дорогие девочки всем привет приглашаю вас 👋☺️. БЕСПЛАТНЫЙ чат ПП и ПОХУДЕНИЯ (работает на постоянной основе).
Дополнительно каждый месяц 1 и 15 числа стартуют марафоны 🔥 Беру на ИНДИВИДУАЛЬНОЕ СОПРОВОЖДЕНИЕ❤️
Отговорки найти легко всегда, а вы попробуйте найти возможность и желание работать над собой! Я уверенна, что у вас это получится 💪
Если тебе это действительно нужно мы обязательно дойдём до финишной прямой👌
Что вас ждёт: ✔️Рецепты, меню на каждый день ✔️Множество полезной информации пп ✔️Тренировки ✔️Мотивация ✔️Живое общение ✔️Тёплая и уютная атмосфера ✔️Поддержка В общем всё для того, что бы вы похудели, даже больше 😉
кодовое слово «хочу в чат»❤️❤️+79898058989
10 Jan 24 by member: Silvi@mik1
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
noskovane's Weight History
|