Weigh In record (no journal entry) for 10 January 2024
|
87.8 kg
Lost so far: 3.7 kg.
Still to go: 7.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 10 January 2024:
|
1275 kcal
|
Fat: 65.82g | Prot: 75.56g | Carbs: 97.12g.
Breakfast: Пятерочка Чиабатта , Ичалки Сыр Императорский , Заволжский Грудинка В/К, ВкусВилл Молоко 2,5%, Олейна Масло Растительное , Яйцо. Lunch: Сила Традиции Аджика по-Домашнему с Чесноком, Морковь, Останкино Шейка Свиная, Перловка Отварная. Dinner: Каждый День Чернослив Сушеный, Творог 5%. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
viktoria310178's Weight History
|