Weigh In record (no journal entry) for 10 January 2024
|
63.5 kg
Lost so far: 4.5 kg.
Still to go: 13.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 10 January 2024:
|
1182 kcal
|
Fat: 44.17g | Prot: 89.04g | Carbs: 109.58g.
Breakfast: Белоручка Фитнес Капуста Квашеная Шинкованная без Содержания Сахара, Азбука Вкуса Куриные Котлеты на Пару, Гречка Отварная, Сметана 15%, Slim Dream Конфитюр Спелая Вишня, ВкусВилл Сырники из Творога 5%. more...
|
Losing 5.6 kg a Week
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Karina.chuprik's Weight History
|