|
Взвешивалась не когда окончательно проснулась, а еще потом часа 1,5 спала. День сбит, но, надеюсь, что не повлияет😁
|
63.3 kg
Lost so far: 6.7 kg.
Still to go: 5.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 18 October 2015:
|
427 kcal
|
Fat: 14.12g | Prot: 33.18g | Carbs: 39.68g.
Breakfast: Кофе (из Молотых Зерен). Lunch: 4 Сезона Гавайская Смесь, Куриные Голени с Кожей. more...
|
Losing 4.2 kg a Week
|