|
Цель на 1 квартал 2024: минус 5 кг
|
84.3 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 19.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 10 January 2024:
|
1049 kcal
|
Fat: 60.07g | Prot: 36.27g | Carbs: 90.73g.
Breakfast: Кофе с Молоком, Оладьи из Тыквы, Майонез, Глория Хлеб Злаковый Цельнозерновой, Сосиска. Lunch: Шоколадница Тыквенный Суп, Цезарь Салат. more...
|
Gaining 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|