Weigh In record (no journal entry) for 18 October 2015
|
59.8 kg
Lost so far: 0.2 kg.
Still to go: 9.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 18 October 2015:
|
1439 kcal
|
Fat: 39.78g | Prot: 54.20g | Carbs: 194.95g.
Breakfast: Окей Пончик с Вареной Сгущенкой, Чай с Молоком и Сахаром, Русское Море Селедочка Бочковая. Lunch: Сельдерей, Запеченная или Жареная Форель, Макфа Спагетти. Dinner: Чай Зеленый с Медом, Пирожное Корзиночка. Snacks/Other: Пина Колада. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Kitsu-sun's Weight History
|