Weigh In record (no journal entry) for 18 October 2015
|
58 kg
Lost so far: 1 kg.
Still to go: 3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 18 October 2015:
|
1785 kcal
|
Fat: 63.88g | Prot: 73.73g | Carbs: 237.41g.
Breakfast: Бутерброд с Красной Рыбой, Кофе с Молоком и Сахаром, Молком Творог Злаки-Ваниль. Lunch: Морковный Пирог, Чай с Медом, Хлебный Дом Хлеб Многозерновой Бурже в Нарезке, Говяжья Вырезка (Постная, Обрезается до 0,5 см Жира). Dinner: Банан, Перец Фаршированный Мясом и Рисом. Snacks/Other: Банан, Чай, ВкусВилл Батончик Орехово-Фруктовый, Пирожок с Мясом, Кофе с Молоком и Сахаром, Кофе с Молоком и Сахаром, Воздушный Рис. more...
|
Gaining 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
11122211's Weight History
|