Essmi's Journal, 09 Jan 24


View Diet Calendar, 09 January 2024:
948 kcal Fat: 20.73g | Prot: 48.52g | Carbs: 112.17g.   Breakfast: Chleb Wieloziarnisty, Pomidory Koktajlowe, Milbona Korniger Frischkase Leichter, Czerwone Cebule, Ogórek (ze Skórką), Papryka o Wydłużonych Strąkach, Jacobs Latte Macchiato. Lunch: Mlekpol Jogurt Malinowy, Jacobs Latte Macchiato. Dinner: Gotowane Marchewki, Smażona Cebula, Czerwona Papryka, Gotowane Brokuły (bez Dodatku Tłuszczu przy Gotowaniu), Plony Natury Kasza Gryczana Prażona (Gotowana). Snacks/Other: Jägermeister Jägermeister . more...

11 Supporters    Support   


     
 

Submit a Comment


You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
 


Essmi's Weight History


Get the app
    
© 2024 FatSecret. All rights reserved.