|
View Diet Calendar, 09 January 2024:
|
1411 kcal
|
Fat: 89.36g | Prot: 105.67g | Carbs: 51.59g.
Breakfast: Жульен Грибной, Приготовленные Грибы, Шоколадница Скрэмбл из 2-Х Яиц, Запеченные или Жареные Креветки. Dinner: Перепелиное Яйцо, ВкусВилл Филе Куриной Грудки с Черным Перцем и Чесноком, Сыр Моцарелла, Авокадо Авокадо Хасс, Оливковое Масло, Рост Томаты Черри Медовые, ВкусВилл Салатный Микс «Тоскана». Snacks/Other: Миндаль Миндаль Сырой, Narmak Фундук Сырой, Coffee Like Латте (300мл), Ultimate Nutrition Протеин Syntha Gold. more...
|
|
2264 kcal
|
Exercise:
Weight Training (Bodybuilding) - 1 hour, Resting - 15 hours, Sleeping - 8 hours. more...
|
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Eiforiaster's Weight History
|