kris_nehai's Journal, 09 Jan 24


View Diet Calendar, 09 January 2024:
1032 kcal Fat: 33.93g | Prot: 70.75g | Carbs: 122.91g.   Breakfast: Хлеб Бородинский, Салат Свекольный, Яичница с Помидорами, Кофе с Молоком. Lunch: Global Village Зелёный Горошек, Приготовленная Квашеная Капуста, Свекла Вареная, Куриная Грудка Отварная, Макароны Отварные. Dinner: Tess Зелёный Чай, Капуста Тушеная, Тушеная Куриная Грудка (Кожа не Съедена). Snacks/Other: Наш Хлеб Сухари Ржаные, Домик в деревне Кефир 2,5%, Магнит Груша Китайская. more...
1844 kcal Exercise: Resting - 16 hours, Sleeping - 8 hours. more...

4 Supporters    Support   


     
 

Submit a Comment


You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
 


kris_nehai's Weight History


Get the app
    
© 2024 FatSecret. All rights reserved.