Weigh In record (no journal entry) for 09 January 2024
|
77.9 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 2.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 09 January 2024:
|
2720 kcal
|
Fat: 118.54g | Prot: 100.16g | Carbs: 328.87g.
Breakfast: Папайя, RIOBA Молочный Шоколад, Активия Йогурт, Обычные Блины, Чай с Лимоном, Салями, Сыр Чеддер, Ивашкино Кексики. Lunch: Окей Улитка Греческая с Сыром, Напиток из Шиповника, ВкусВилл Салат из Моркови с Сыром, Виктория Перловка с Грибами, Говяжья Котлета на Пару. Dinner: Вареники с Вишней, Борщ с Говядиной, Чай с Лимоном, Царские Припасы Квас Живой, Яшкино Печенье Апельсин. Snacks/Other: ВкусВилл Бисквит Классический, Кофе, Бабаевский Шоколад Горький. more...
|
Gaining 0.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
dakota121275's Weight History
|