Tschnuff's Journal, 09 Jan 24


View Diet Calendar, 09 January 2024:
1323 kcal Fat: 69.75g | Prot: 81.72g | Carbs: 86.65g.   Breakfast: Lidl Camembert , Teekanne Kamille, Kirschtomaten, Aldi Kräuterquark, Gouda oder Edamer, Edeka Eiweißbrot. Lunch: Gut & Günstig Mini Mozzarella, Cocktailtomaten, Aldi Kräuterquark, Gelbe Paprika, Aldi Eiweißbrot (35g). Dinner: Olivenöl, Balsamico, Gemischter Salat, Gut Drei Eichen Bayerischer Leberkäse. Snacks/Other: Gutfried Roast Turkey, Wasa Rustikal Knäckebrot, Kirschtomaten, Aldi Eiweißbrot (35g), Äpfel. more...

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