|
Любимые сырники, все таки я соскучилась по правильной еде☺️ Сырники из обезжиренного творога и рисовой мукой, без сахара .
View Diet Calendar, 09 January 2024:
|
955 kcal
|
Fat: 54.94g | Prot: 55.46g | Carbs: 63.58g.
Breakfast: Вареное Яйцо, Жизнь Март Салат из Капусты с Морковью, Виктория Салат из Куриной Грудки с Ананасом. Lunch: Сметана 15%, Кофе с Молоком, Сырники с Рисовой Мукой. Dinner: Греческий Салат, Азбука Вкуса Фасоль Стручковая на Пару, Гулливер Горбуша Запечённая с Сыром. Snacks/Other: Банан, Кофе с Молоком. more...
|
|
 Comments
Жир обязательно нужно. Обезжиренный творог и сметана. Странно.
09 Jan 24 by member: Margo%24
|
09 Jan 24 by member: yulia.rururu
|
✨🪅🌺🌸💗🌸🌺🪅✨
🔥ДЕВОЧКИ всем привет 👋☺️.
🔥Веду чат ПП и ПОХУДЕНИЯ (работает на постоянной основе).
🔥Дополнительно каждый месяц 1 и 15 числа стартуют марафоны 🔥
🔥Беру на ИНДИВИДУАЛЬНОЕ СОПРОВОЖДЕНИЕ✨🪅🌸💗🌸🪅✨
🔥Отговорки найти легко всегда, а вы попробуйте найти возможность и желание работать над собой! Я уверенна, что у вас это получится 💪
🔥🔥Если тебе это действительно нужно мы обязательно дойдём до финишной прямой👌
Что вас ждёт:
🔥💗Рецепты, меню на каждый день
🔥🌸Множество полезной информации пп
🔥💗Тренировки
🔥🌸Мотивация
🔥💗Живое общение
🔥🌸Тёплая и уютная атмосфера
🔥💗Поддержка 24/7
В общем всё для того, что бы вы похудели, даже больше 😉
📲WhatsApp +7 953 42 59 359 чат 25+
кодовое слово «хочу в чат»💗✨🌺✨🌸✨🌺✨💗(◡‿◡✿)🔥🔥🔥❤️🪅💗❤️💗
09 Jan 24 by member: Zakkirova56
|
09 Jan 24 by member: 3volk
|
Девушкам нельзя есть обезжиренную молочку и в целом обезжиренные продукты🥹😥
10 Jan 24 by member: Hohlushaa
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
yulia.rururu's Weight History
|