|
+500
|
89.9 kg
Lost so far: 5.9 kg.
Still to go: 15.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 09 January 2024:
|
1338 kcal
|
Fat: 42.14g | Prot: 58.89g | Carbs: 179.88g.
Breakfast: Рыбные Котлеты, Макфа Вермишель Отварная, Щелковохлеб Хлеб Дарницкий, Кофе с Молоком и Сахаром. Lunch: Дядя Ваня Икра Кабачковая, Щелковохлеб Хлеб Дарницкий, Рыбные Котлеты, Макфа Вермишель Отварная. Dinner: Салат из Помидоров и Огурцов, Рыбные Котлеты, Картофельное Пюре. Snacks/Other: Красный Октябрь Конфеты Красный Мак, Чай с Лимоном и Сахаром. more...
|
Gaining 0.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
bdrva1Elena's Weight History
|