Weigh In record (no journal entry) for 09 January 2024
|
51.5 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 5.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 09 January 2024:
|
979 kcal
|
Fat: 50.81g | Prot: 31.18g | Carbs: 103.28g.
Breakfast: Рот Фронт Батончики, Вареное Яйцо, Майонез, Кофе с Молоком. Lunch: Orion Чокопай, Рот Фронт Батончики, Свекла Вареная, Соевый Соус, Сметана , Огурец (с Кожурой), Пятерочка Помидоры, Шампиньоны Жареные, Гречка Отварная. Snacks/Other: Кофе с Молоком. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
lusimalutka's Weight History
|