Ellallaalaa's Journal, 09 Jan 24

Tällästä viraaliaamupalaa piti päästä kokeilemaan. Toki laihdutustuunauksilla. Tässä on kauraleseet rahkavesisekoituksessa kera teelusikallisen maapähkinävoita ja ”vaahterasiirappia”. Päällä ”mansikkahilloa” eli käytännössä muussattua pakastemansikkaa.

---

1725 kcal

Fat: 65.47g | Prot: 99.57g | Carbs: 184.00g.   Breakfast: Cocovi Chia-Siemenet, Pakkasmarja Mansikka, Myllyn Paras Kaurapuuro, Elovena Kauralese, Milbona Rasvaton Maitorahka Laktoositon, Pohjolan Meijeri Rasvaton Maitojuoma, Vita D'or Maapähkinävoi. Lunch: Chef Select Quinoa Salad With Mixed Beans, Boiled Potato, Apetit Sitruunainen Kalaleike, Pohjolan Meijeri Rasvaton Maitojuoma. Dinner: Fresh Lemon Juice, Tomatoes, Kotimaista Kurkku, Cabbage, Milbona Feta, Rainbow Hunajamarinoitu Broilerin Fileesuikale, Olive Oil , Bell Peppers, Zucchini , Onions , Red Onions, Carrots. Snacks/Other: Egg White, Tangerine, Hummus , Sondey Rice Cakes Sour Cream & Onion Flavour, Kartanon Ohuen Ohut Ylikypsä Saunapalvikinkku, Alesto Para Nuts, Almonds , Rainbow Natural Cashews. more...

2343 kcal

Exercise: Apple Health - 24 hours. more...