Weigh In record (no journal entry) for 09 January 2024
|
68 kg
Lost so far: 5 kg.
Still to go: 6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 09 January 2024:
|
827 kcal
|
Fat: 45.42g | Prot: 29.38g | Carbs: 78.23g.
Breakfast: Сливочный Сыр, Сливочное Масло, Хлебодар Урожайный, Сливочный Сыр, Сливочное Масло, Хлебодар Урожайный, Кофе с Молоком, Сахар, Овсяная Каша на Молоке. Lunch: Перекресток Салат из Моркови по-Корейски, Вареное Яйцо, Борщ. Snacks/Other: Каждый День Сыр Брынза, Сосиска, Яблоко Зеленое. more...
|
Gaining 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
jacenkomaria198456's Weight History
|