|
View Diet Calendar, 09 January 2024:
|
1638 kcal
|
Fat: 36.59g | Prot: 123.47g | Carbs: 171.83g.
Breakfast: Pin-Up Lab Протеиновый Батончик Лимонный Пирог, Чай, Narmak Сироп Топинамбура, Красная Цена Изюм, Минская Марка Творог "Мягкий" 4%, Северная Долина Творог 5%. Lunch: KDV Карамель Кремка, Славянка Лёвушка, Чай, Ржаной Хлеб, Курица Вареная, Гороховая Каша, Рассольник Постный. Dinner: Коломенское Хлеб Ломайка Ржаная, Зефир, Чай, Моя Цена Тунец Рубленный, Курица Вареная, Картофель Отварной. Snacks/Other: Pin-Up Lab Протеиновый Батончик Лимонный Пирог, Рафинад, Пятерочка Яблоко Сезонное , Рот Фронт Карамель Барбарис, Чай, Pin-Up Lab Батончик Глазированный Шоколадный Чизкейк. more...
|
|
 Comments
08 Jan 24 by member: Acoolah
|
для массы набора идеальный завтрак
09 Jan 24 by member: Alex4pik
|
как красиво смотрится. мёд и изюм как янтарь.
09 Jan 24 by member: светулек-svetulek
|
светулек-svetulek, красиво) только это сироп топинамбура)
09 Jan 24 by member: ienna83
|
Ꮧеςная✨️βед৮ɱа, творог 5% брикет, сверху мягкий творог 4%, жменька изюма и чуть сиропа топинамбура)
10 Jan 24 by member: ienna83
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|