Weigh In record (no journal entry) for 09 January 2024
|
120.7 kg
Lost so far: 6.3 kg.
Still to go: 38.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 09 January 2024:
|
718 kcal
|
Fat: 36.30g | Prot: 32.84g | Carbs: 68.44g.
Breakfast: Помидоры Черри, Хохланд Творожный Сыр Сливочный, Нижегородский Хлеб Батон Нарезной, Окское Яйцо. Lunch: Ростагроэкспорт Сметана 20%, Самбери Пельмени с Лососем Ручной Лепки, Лента Вареники Ленивые с Творогом и Тыквой , Ермолино Вареники с Картошкой . more...
|
Gaining 2.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Borzenok79's Weight History
|