|
Возвращаюсь к правильному питанию и подсчету после праздников. Прилипло 2.5 кг, надо срочно убирать.
View Diet Calendar, 09 January 2024:
|
796 kcal
|
Fat: 42.27g | Prot: 64.93g | Carbs: 43.02g.
Breakfast: Черкизовский Сальчичон, Северная Компания Форель Подкопченая, Сибирский Пекарь Хлеб Зерновой Мультизлаковый со Льном , Авокадо Авокадо Хасс, Жареное Яйцо без Жира, Кофе (из Молотых Зерен), Огурец (с Кожурой). Dinner: Болгарский Перец, Помидоры Черри, Перекресток Свиная Вырезка. Snacks/Other: Беловежские Сыры Пармезан . more...
|
|
 Comments
Здравствуйте!
Подскажите сколько тут кк?
09 Jan 24 by member: Людмила1218
|
тоже прилипло 2,5 надо срочно их ликвидировать 😞
09 Jan 24 by member: eva16082013
|
да, тоже прилипло 2 кг после праздников. Буду убирать
09 Jan 24 by member: Маха7219
|
У меня +2 на весах, но это меня не удивило) весь режим сдулся на 10 дней. Теперь обратно восстанавливаю тренировки и питание)
09 Jan 24 by member: anastanos
|
09 Jan 24 by member: Лисенок-92
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Лисенок-92's Weight History
|