|
Кто перепутал и не то написал в дневник тот я, а времени уже 16.30 и я в дороге. Перепроверяла, оказалось приписала себе 200 ккал😖 не плохо и не хорошо, прост 800 в день мне однозначно мало. Надо изучать что еще можно возить в машине на случай срочного полезного перекуса
View Diet Calendar, 17 October 2015:
|
830 kcal
|
Fat: 22.19g | Prot: 56.21g | Carbs: 137.21g.
Breakfast: Шоколадница Капучино, Банан, J7 Сок Вишневый, Юбилейное Печенье Традиционное. Lunch: Starbucks Капучино Обезжиренный. Dinner: Parmalat Молоко 0,5%, Isopure Протеин Zero Carb. more...
|
|