|
View Diet Calendar, 08 January 2024:
|
4833 kcal
|
Fat: 214.25g | Prot: 144.82g | Carbs: 584.54g.
Breakfast: Ispanaklı Gözleme. Lunch: Etli Kuru Fasulye, Sade Yoğurt (Tam Yağlı Süt), Tereyağlı Pirinç Pilavı, Beyaz Ekmek. Dinner: Filiz Spagetti, Sucuk, Zeytinyağlı Brokoli. Snacks/Other: Cevizli Baklava, Yaş Pasta. more...
|
|
 Comments
Afiyet kas olsun Bilgehan 💪😊
08 Jan 24 by member: merihkartal1903
|
Teşekkürler merih kardeşim 🙂
08 Jan 24 by member: BilgehanFit09
|
Acılı mantar sostu bahar. Çok güzeldi.😋😅
08 Jan 24 by member: BilgehanFit09
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
BilgehanFit09's Weight History
|